Salut à tous, je suis Catheline Ramonet j’ai 22 ans, je suis membre du Team France de La Défense de Cyclisme je fais également du Handi basket à la JDA Basket Fauteuil.

J’ai commencé par faire des sorties VTT avec des amis ,n’étant pas très fan je me suis rendu dans un club de cyclisme ou j’ai pu faire un entraînement test et j’ai de suite apprécié la compétition, la vitesse et le dépassement de sois.

Mon plus beau souvenir - et peut être le plus mauvais aussi - c’était sur l’European Championships Vaujany avec le col de La Croix de fer et du Glandon la météo était dantesque, le parcours était rendu encore plus compliqué et dangereux. La satisfaction d’avoir terminé la course et m’être classée 3ème était présente.

La plupart du temps je m’entraîne en mesocycle étant en période de préparation pour les courses mais dans l’incertitude du à la crise sanitaire mon entraîneur me planifie beaucoup de séances foncières / intermittentes afin d’être en forme pour les jours de courses.

Oui pour moi l’hygiène de vie est primordiale pour performer. Tout au long de l’année j’essaie d’être régulière sur mon alimentation sans oublier de me faire plaisir sur les périodes de repos pour recharger les batteries.

Je ne me sépare plus des energy balls depuis que je les ai découvertes, naturelles, bio, vegan, sans sucres ajoutés, tout est présent pour des Athlètes ou tout autre publique. Elles sont simples d’utilisation on peut les consommer n’importe où en encas/sur les entraînements/après.. Ou simplement pour combler un petit creux.

J’aime vraiment tout les parfums mais j’ai un gros coup de cœurs pour les balls au Matcha!!!