Les Abricots Secs Bio

Les Abricots Secs : à consommer sans modération

D'où viennent-ils ? 

Nos Abricots Secs proviennent de Turquie, la variété utilisée est la plus adaptée au séchage puisque ces abricots ont une faible teneur en eau et sont très sucrés et aromatiques. L'abricot sec conserve les propriétés nutritionnelles d'un abricot frais en proportions 4 à 5 fois plus grandes.
 

Quels bienfaits ? 

Très énergétiques 

Comment ? Très riches en glucides, les abricots secs sont 5 fois plus énergétiques que les abricots frais.

Les intérêts : La consommation d'abricots secs avant un effort physique permet de créer un effet anti-fatigue et d'avoir de l'énergie.

Une source intéressante en fibres

Comment ? Comme la plupart des fruits secs, les abricots secs sont très riches en fibres.

Les intérêts : Ces fibres ont de nombreux avantages : facilitent le travail intestinal, procurent une sensation de satiété ou encore participent à la régulation du cholestérol.

Un des fruits secs le plus riche en minéraux

Comment ? C'est le fruit sec le plus riche en potassium, il est aussi riche en phosphore et en pro-vitamine A.

Les intérêts : Le potassium joue un rôle dans la fonction musculaire ce qui le rend efficace en cas de crampe. La pro-vitamine A ou bêta-carotène est connue pour améliorer la vision et avoir un effet anti-oxydant.

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Voilà ! Les Abricots secs sont utiles pour vous accompagner dans vos efforts physiques mais aussi dans votre alimentation quotidienne. 
Pour un plein d'énergie, retrouvez nos abricots secs dans l'Energy Ball : Abricots x Piment d'Espelette.
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